آخر تحديث للموقع : الجمعة - 20 ديسمبر 2024 - 11:00 م

تعرف على فائدة غير متوقعة للقهوة

الإثنين - 02 سبتمبر 2024 - الساعة 02:55 م بتوقيت اليمن ،،،

خاص

"تؤثر القهوة إيجابيا في الدماغ عند تناولها باعتدال، حيث تساعد على تحسين الذاكرة قصيرة المدى وزيادة التركيز والانتباه وتحسين المزاج لأن الكافيين يحفز الجهاز العصبي المركزي".

وبالإضافة إلى ذلك، يساعد الكافيين على تحسين الحالة المزاجية لأنه يعمل على رفع مستوى الدوبامين والسيروتونين في الجسم ما يعني أنه يخفض مستوى الإجهاد.

و"تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي بدورها تؤثر إيجابيا في الدماغ وتحميه من التلف".




متعلقات